trener personalny Bytom
Jak wyglÄ…da współpraca z trenerem personalnym? Możemy wyróżnić kilka etapów: 1) Konsultacja -majÄ…ca na celu okreÅ›lenie celów treningu oraz zapoznanie siÄ™ z historiÄ… medycznÄ…. 2) Badanie skÅ‚adu ciaÅ‚a (waga, procentowy skÅ‚ad ciaÅ‚a – masa mięśniowa, tkanka tÅ‚uszczowa, ilość wody w organizmie) 3) Ustalenie indywidualnego planu treningowego 4) Dobranie odpowiedniej diety i suplementacji 5) Umówienie daty i rozpoczÄ™cie treningów 6) Pomiary majÄ…ce na celu okreÅ›lenie efektywnoÅ›ci treningu
trener osobisty Tarnowskie Góry trener personalny Tarnowskie Góry trener osobisty Bytom trener personalny Bytom
Kategorie
Inne wpisy w: Sport Turystyka
Sporty ekstremalne
Portal ekstremalne.pl stworzony został dla tych, którzy lubią spore dawki adrenaliny i nie boją się ekstremalnych wyzwań, a jednocześnie chcieliby poznać historię swoich ulubionych sportów (np. downhill lub bungee jumping) lub... Dalej...
Wycieczki szkolne dla dzieci i młodzieży
Z dużym doświadczeniem od wielu lat organizujemy wycieczki szkolne dla dzieci i młodzieży w kraju i zagranicą. W ofercie naszej znajdziecie propozycja wycieczek jednodniowych, dwudniowych, trzydniowych, czterodniowych nad morze, w góry, na... Dalej...
Eurotour - Biuro Podróży
EURO-TOUR jest firmą prywatną założoną 15.10.1989 r. przez Małgorzatę i Mirosława Tusznio. Właściciele firmy są absolwentami Wyższej Szkoły Gospodarki Narodowej w Warnie (Bułgaria) specjalność: ekonomika i organizacja turystyki.... Dalej...
EURO2012-news
Strona z najświeższymi newsami z przygotowań Polski i Ukrainy do mistrzostw Europy w Piłce Nożnej w roku 2012 . U nas dowiesz się jak przebiegają prace związane z budową stadionów , hoteli , dróg i nie tylko . Będziesz znał wszystkie... Dalej...
Szkoła kitesurfingu SurfPoint
SurfPoint to profesjonalna szkoła windsurfingu i kitesurfingu posiadająca profesjonalne bazy w wyjątkowych miejscach. Niezatłoczony, płytki i odpowiednio zabezpieczony akwen na Półwyspie Helskim gwarantuje bezpieczną i bezstresową naukę.... Dalej...