Korzyści z biegania
Bieganie to dobry sposób na odchudzanie
Większość ludzi zaczyna aktywnie bieganie, aby zgubić zbędne kilogramy - i bardzo słusznie. Nic więc dziwnego skoro bieganie jest jednym z lepszych sposobów na powrót do szczupłej sylwetki. Dzięki aerobowemu charakterowi wykonywanych ćwiczeń oraz dzięki temu, że podczas biegu angażujemy prawie wszystkie główne grupy mięśni, bieganie powoduje, że organizm znacznie chętniej spala nagromadzony tłuszcz. Dodatkowo, dzięki poprawie gospodarki hormonalnej oraz z powodu rozwoju mięśni znacznie łatwiej jest nam spalać tłuszcz przez cały dzień.
Korzyści z biegania bieganie bieg wpływ biegania na zdrowie
Kategorie
Inne wpisy w: Sport Turystyka > Serwisy sportowe
StreetBall
Przyszło to z wysp za oceanu, mowa o ulicznej koszykówce która w Polsce staje się coraz to popularniejsza. Od niedawna zaczęto organizować przeróżne imprezy, turnieje, konkursy. Wszystko by rozpowszechnić ten sport. Całość jest niezbyt... Dalej...
Wyniki na żywo
Serwis poświęcony sportowi oraz wynikom spotkań sportowych. Jeśli interesujesz się sportem, obstawianiem lub po prostu chcesz śledzić wyniki danej dyscypliny czy danego zespołu, to serwis jest dla ciebie. Znajdziesz tutaj szybkie i... Dalej...
Rowerowy Serwis Internetowy
Rowerowy serwis internetowy gromadzi szczegółowe informacje na temat ścieżek rowerowych subregionu zachodniego województwa śląskiego.
Trasy rowerowe, zdjęcia, poradniki rowerzysty, propozycje wycieczek, forum, kalendarium...
Dalej...
Tor skimboardowy od firmy Siloe Group na imprezy do ćwiczeń i zabawy.
Zapraszamy do skorzystania z oferty firmy Siloe Group ze Świnoujścia. Nasi instruktorzy skimboardingu czekają właśnie na Ciebie i oferują Ci swoje umiejętności, mobilny tor skimboardowy oraz wyposażoną w małe i duże deski... Dalej...
Snooker World
Portal o światowym snookerze. Informacje z turniejów głównych Main Tour, World Series of Snooker, cyklu PIOS i kwalifikacji do nich. Znajdziesz tu również biografie snookerzystów, wywiady z nimi oraz wyniki na żywo z aktualnie rozgrywanych... Dalej...