Katalog stron - Linksor

mariuszkowalczyk.eu

Blog o rozwoju osobistym, którego autorem od wielu lat jest Mariusz Kowalczyk, ekstrawertyk uwielbiający pisać, to źródło rzetelnej dla pasjonatów rozwoju osobistego, psychologii pozytywnej, technik zarządzania czasem, technik motywacyjnych czy wiedzy na temat komunikacji interpersonalnej. Mariusz Kowalczyk dzieli się na nim swoją wiedzą i doświadczeniem pokazując swoim czytelnikom jak krok po kroku można zmieniać swoje życie na lepsze.

Na blogu można znaleźć kilka interesujących kategorii, w których każdy pasjonat rozwoju osobistego i psychologii znajdzie coś dla siebie. I tak jedną z popularniejszych kategorii bloga jest kategoria komunikacja interpersonalna. To na niej autor dzieli się wiedzą na tematy związane z budowaniem relacji, precyzyjnym komunikowaniem się, odpowiednim doborem słów do danej sytuacji. W swoich artykułach Mariusz Kowalczyk daje mnóstwo praktycznej wiedzy i wskazówek na temat danych technik samorozwojowych i ćwiczeń z zakresu psychologii pozytywnej i rozwoju osobistego. Komunikacja interpersonalna jest w tej samej grupie umiejętności miękkich co asertywność czy umiejętności menadżerskie. Dlatego zgłębianie wiedzy w tym kierunku jest tak ważne i istotne.

Zagadnieniami, które Mariusz Kowalczyk często porusza na swoim blogu są praktyczne i łatwe do wdrożenia. Do takich zagadnień należą zagadnienia dotyczące panowania nad swoimi emocjami, zarządzania stresem czy radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Mariusz Kowalczyk jako pasjonat rozwoju osobistego i psychologii ma za sobą dziesiątki szkoleń i seminariów, które pozwoliły mu zdobyć wiedzę w tej właśnie dziedzinie umiejętności miękkich. Jest praktykiem racjonalnej terapii zachowań czy certyfikowanym praktykiem Integral Eye-Movement Therapy. Wiedza pozwoliła mu z czasem przełamać nieśmiałość i stać się zupełnie inną, ekstrawertyczną osobą, która kiedyś była introwertykiem.

To w jaki sposób zarządzamy własnymi emocjami ma bezpośredni wpływ na jakość naszego życia, umiejętność budowania zdrowych relacji z partnerem czy pracodawcą. Blog Mariusz Kowalczyka to taki poradnik pozytywnego myślenia, to miejsce pokazujące w jaki sposób można być szczęśliwym i cieszyć się tym co robi się na co dzień.

Ważnym zagadnieniem poruszanym na blogu jest zarządzanie czasem. Umiejętność zarządzania czasem to wiedza pozwalająca skuteczniej się organizować, lepiej przydzielać sobie zadania, wyznaczać cele oraz sprawdzać co jeszcze trzeba zrobić aby zrealizować swój cel. W dziesiątkach artykułów na temat zarządzania czasem Mariusz Kowalczyk pokazuje w jaki sposób planować sobie zadania, jak motywować się do pracy. Uczy w swoich artykułach Techniki Pomodoro czy Matrycy Eisenhowera i zasady pareto, pokazując tym samym jak dzięki prostym technikom rozwoju osobistego lepiej panować i zarządzać swoim czasem.

Na blogu poruszane są także tematy związane z inteligencją emocjonalną i wieloma aspektami związanymi z dojrzałością emocjonalną. Inteligencja emocjonalna to według wielu badań coraz istotniejszy element rozwoju współczesnego człowieka. Dzięki tej wiedzy dowiadujemy się w jaki sposób może być bardziej szczęśliwi, jak siła nawyku może nam pomóc w osiągnięciu sukcesu, w jaki sposób jesteśmy w stanie tworzyć własne mapy marzeń itd. Istotom inteligencji emocjonalnej jest przede wszystkim świadomość powstawania własnych emocji, umiejętność ich rozumienia czy modelowanie własnych emocji. Dopiero kiedy poznamy aspekty radzenia sobie z emocjami w tym także stresem będziemy w stanie lepiej panować nad swoimi nerwami, kontrolować własne emocje i to w jaki sposób komunikujemy się z innymi ludźmi, zwłaszcza w sytuacjach stresowych.

Jeśli prokrastynacja nie pozwala nam skutecznie się zorganizować niezbędna jest nam wiedza na temat zarządzania czasem. Kiedy nie potrafimy radzić sobie z emocjami przydatna nam będzie wiedzą o tym czym jest inteligencja emocjonalna. To samo w przypadku komunikacji interpersonalnej. Jeśli ktoś z jego czytelników jest ekstrawertykiem, na pewno znajdzie tam coś dla siebie. Jednak jeśli na blog o rozwoju osobistym wejdzie introwertyk i on znajdzie tam mnóstwo przydatnych informacji o tym w jaki sposób otworzyć się na ludzi, jak pokonać nieśmiałość, w jaki sposób radzić sobie z emocjami czy jak lepiej komunikować się z ludźmi. A przecież to nie wszystko co można znaleźć u Mariusza Kowalczyka na blogu. jego Blog to źródło inspiracji dla tysięcy osób odwiedzających jego stronę, to także miejsce w którym mogą dowiedzieć się wielu praktycznych rzeczy na temat psychologii i rozwoju osobistego, którego autor jest wielkim fanem.

Mariusz Kowalczyk jest akredytowanym i certyfikowanym coachem ICF, jest trenerem biznesu z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzi też szkolenia biznesowe, burze mózgów i prezentacje dla firm i osób indywidualnych. Prowadząc sesje life coachingu wie w jaki sposób wydobywać z ludzi, to, co jest w nich najlepsze.